|
Неделя дня рождения на тортиках незаметно не прошла 🙈
|
75.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 114.59g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры Черри, Мясновъ Рулетик Свиной с Ветчиной и Сыром, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сочник. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freddy Dakota's Weight History
|