Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1984 kcal
|
Fat: 105.25g | Prot: 74.19g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: Своя Линия Ядра Соняшника Смажені, Мандарины, Машенька Десерт Сырковый. Lunch: Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Звенигора Сыр Плавленный, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Dinner: Олком Майонезный Соус 30%, Водный Мир Крабовые Палочки, Сыр Голландский, Розумний Вибір Кукуруза, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|