Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 58.29g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Lunch: Пиво, Огурец (с Кожурой), Волков Сервелат Ореховый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|