Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
976 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 53.02g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Рузком Паштет из Индейки, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Свойская Еда Капучино с Молоком. Lunch: Помидоры, Верный Чиабатта. Dinner: Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|