Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
2562 kcal
|
Fat: 91.27g | Prot: 125.95g | Carbs: 305.01g.
Breakfast: Сафа Рулет из Птицы, Чай, Домик в деревне Кефир 1,5%, Яшкино Печенье Апельсин, Самокат Хачапури со Шпинатом, Яндекс Лавка Хачапури с Мясом. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Калинка Орешки со Сгущенкой , Starbucks Поке Боул с Тунцом, Макдоналдс Американо. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Запеченный Картофель, Царские Припасы Квас Живой, Помидоры Черри. Snacks/Other: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Обычные Блины, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|