|
,
|
64.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 41.43g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний, Омлет с Молоком. Lunch: Манник, Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний, Селедка под Шубой. Dinner: АТБ Асорті Фруктово-Горіхове, Селедка под Шубой, Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|