Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
42.7 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 49.09g | Carbs: 292.18g.
Breakfast: Жако Зефир Бело-Розовый, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Манная Крупа. Lunch: АТБ Банан, Белый Хлеб, Овощное Соте. Dinner: Fresubin Fresubin 2, Розумний Вибір Печенье Овсяное Зерновое, Alpro Йогурт Соевый Натуральный , Хлеб, АТБ Банан. Snacks/Other: Yarych Мария Цельнозерновая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|