Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
682 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 29.27g | Carbs: 91.48g.
Breakfast: Maxler Double Layer Salty Caramel & Chocolate, Голубика, Белая Ферма Творожная Запеканка с Вишней , Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Киви, Яблоко Зеленое, Пятерочка Манго. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кофемашина Латте, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchkatkd's Weight History
|