Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 31.63g | Carbs: 201.32g.
Breakfast: Помидоры, Новая Деревня Молоко 3,2%, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Брест Литовск Сметана 20%. Lunch: Болгарский Перец, Макфа Макароны Станичные Отварные , Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Delba Цельнозерновой Хлеб. Dinner: Snickers Лесной Орех. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|