Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 65.66g | Carbs: 146.52g.
Breakfast: Кофе, Lindt Шоколад 70%, Щедро Майонез Салатный 30%, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Сильпо Хлеб Гречневый, Авокадо, Творог 5%. Lunch: Danesita Печенье, Vita Verde Буряк Варений, Чай, Чернослив, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Кофе, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Сильпо Хлеб Гречневый, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|