Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
129.7 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 158.20g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Мираторг Смесь Мексиканская, То, Что Надо! Филе Бедра Индеек (без Кожи), Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Lunch: Мандарины, Любимые Традиции Соломка Соленая, Bombbar Topping Карамель, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Лента Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|