Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 94.97g | Carbs: 181.93g.
Breakfast: Молочный Коктейль, Беловежские Сыры Сыр Сарматия Грамерси 45%, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Яндекс Лавка Чиабатта с Пряными Травами из Лавки. Lunch: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Медовик Традиционный, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Беловежские Сыры Сыр Сарматия Грамерси 45%, Яндекс Лавка Чиабатта с Пряными Травами из Лавки. Dinner: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Русское Море Крабовые Палочки, Азбука Вкуса Куриное Филе Су-Вид. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|