Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
3057 kcal
|
Fat: 260.87g | Prot: 125.67g | Carbs: 51.49g.
Lunch: Renieris Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ашан Свинина Грудинка, Сильпо Хурма Шарон, Козуб Сыр Адыгейский , Говяжьи Ребрышки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
+irina_v's Weight History
|