Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 129.05g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Малиновый Кусь», Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Ёбатон Печенье Манго Банан, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Dinner: Творог (Обезжиренный), Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|