Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 98.27g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Виктория Салат из Редьки, Котлеты из Куриной Грудки, Омлет или Яичница, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Запеченный Картофель, Глобус Морской Окунь. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Яблонька Торт Фруктовый с Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|