Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
67 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 110.34g | Carbs: 71.42g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гала, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Авокадо, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Лента Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Жюльен ИА, Яйцо (Целое), Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|