Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 43.53g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Первый Вкус Сметана 15%, Кабачки, Первый Вкус Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. Lunch: Ситно Пряники Днепровск, Уже Готово Макароны по-Флотски. Dinner: Уже Готово Макароны по-Флотски, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хэлси Фуд Уха. Snacks/Other: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, ВкусВилл Сало, Ситно Пряники Днепровск. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|