Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 67.34g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад без Сахара, Слобода Майонез, Виктория Котлета Домашняя , Жареное Яйцо, СибХлеб Хлеб для Сэндвичей Пшеничный, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Vita Meat Whey Protein, Пятерочка Огурец Свежий, Epos Йогурт Клубника 2,5%, Авоська Хурма, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|