Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
383 kcal
|
Fat: 11.29g | Prot: 26.97g | Carbs: 42.05g.
Breakfast: Черная Смородина, Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila-y.y's Weight History
|