Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 122.58g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сырники. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, La Molisana Макароны Пружинки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Котлеты из индейки. Dinner: Лента Лосось. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|