Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
806 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 66.05g | Carbs: 67.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Творог 5%, Активия Йогурт Клубника, Магнит Банан. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|