Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1079 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 41.69g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Заречное Творог с Изюмом. Dinner: Борщ, Варенье, Сметана , Творог 5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Snacks/Other: Конфета, Чудесный Край Пряники, Сырный Мастер Сыр Голландский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Вкусно Сок Персиковый Сокосодержащий Напиток. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|