Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
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70.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2022:
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1459 kcal
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Fat: 32.59g | Prot: 104.42g | Carbs: 197.34g.
Breakfast: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 용과, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 미트리 닭가슴살 함박스테이크 오리지널, 미트리 미니 통통 구운 감자, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Supper: 야콘, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱. Snacks/Other: 농심 새우깡, 네스프레소 캡슐커피. more...
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steady weight
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Kelly_Queen's Weight History
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