Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
2177 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 32.76g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Heinz Кетчуп Томатный, МЖК Майонез , Harry's American Sandwich, Буженина. Lunch: Кофе. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Castillo Del Sol Вино Красное Сухое, Морская Радуга Морская Капуста, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Черноголовка Напиток Байкал. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cattysss's Weight History
|