Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 131.35g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Флэт Уайт , Tamaki Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Ратимир Колбаски для Жарки из Индейки , Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: Кофемания Флэт Уайт, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ с Говядиной. Dinner: MET-Rx Peanut Butter Pretzel, Коровка из Кореновки Эскимо, Махеевъ Терияки, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Кижуч, Рис Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|