Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
847 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 40.47g | Carbs: 11.51g.
Lunch: Помидор Сливка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Delicato Кокосовое Масло, Волжские Просторы Творог 9%, Narmak Мука Миндальная, Провансаль Майонез Провансаль, Круглый Год Яйцо Куриное С0. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|