Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
886 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 36.96g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Орехи Кешью, Творог 5%, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Робин Сдобин Плов с Курицей. Dinner: Борщ с Курицей, Сливочный Сыр, Alpen Gold Шоколад, Груша, Сметана , Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|