Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 53.83g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Тайна Океана Печень Трески, Омлет с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Delight Финики Королевские , Гречка Отварная, Салат из Капусты с Соусом, Куриное Царство Бедро Куриное. Dinner: Лазанья с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hungry_owl's Weight History
|