Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2014
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2014:
|
843 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 68.63g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: Круазетт Хлебцы Ржаные. Lunch: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Китайская Капуста, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Riunite Ламбруско. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|