Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 34.98g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Сырный Мастер Сыр Голландский, Гречка Отварная. Lunch: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Чудесный Край Пряники, Сырный Мастер Сыр Голландский, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Груша, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Сок Розового Грейпфрута, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Икра Красная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|