Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 106.88g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Томатная Паста, Чеснок, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Чеснок, Кабачковые Оладьи, Творог 5%. Dinner: Сельдь Соленая, Каждый День Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Голени. more...
|
|
2117 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Kris_Che_'s Weight History
|