Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 51.73g | Carbs: 96.87g.
Breakfast: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Ташлинский Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Азифуд Манго Сушеное, Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|