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56,05kg
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56.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2022:
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1798 kcal
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Fat: 39.96g | Prot: 111.95g | Carbs: 248.77g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Monama Mix de Sementes , Verde Campo Cottage Lacfree, Hortifruti Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Ovo Mal Cozido, Activia Morango, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Dinner: Vaca Atolada, Bolo de Laranja. Snacks/Other: Viver Bem Semente de Girassol, Activia Aveia Zero, Hortifruti Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Natural Life Farinha de Chia , 3 Corações Cappuccino Classic (11g). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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habitossaldaveisja's Weight History
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