Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2014
|
72.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2014:
|
1777 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 98.90g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Яблоко, Lizi's Granola Original, Мааг Цукаты Ананас, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Простой Йогурт. Lunch: Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Лук, Грудка Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|