Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
105 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 67.82g | Carbs: 110.90g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Хурма, Сметана 15%, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киви, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataykaterina's Weight History
|