Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 43.25g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Урожай Булочка Сдобная с Малиной, Каша Пшенная на Молоке, Цикорий с Молоком. Lunch: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Джаганнат Сосиска , Гречка Отварная. Snacks/Other: Урожай Булочка Сдобная с Малиной, Дымов Колбаса Балыковая, Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе с Сахаром, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|