Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 53.46g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: ВкусВилл Омлет с Помидорами , Моя Цена Молоко 2,5%, Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Яблоко Красное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Ветчина из Индейки, Моя Цена Молоко 2,5%. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Моя Цена Молоко 2,5%, Дым Дымыч Сервелат Охотничий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|