Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
103.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1738 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 51.45g | Carbs: 245.68g.
Breakfast: Главтрестмолоко Мороженое Пломбир, Чай, Обычные Блины, Ашан Бутерброд с Сыром, Гудвилл Овсяная Каша. Lunch: Сырный Мастер Сыр Голландский, Останкино Сосиски Малышок, Татищев Тыква Запечённая, Каждый День Овсяное Печенье, Спагетти, Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками, Джаганнат Тыквенный Суп. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Wellness Печенье без Сахара, Ратибор Варенье Клубничное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|