Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
644 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 48.37g | Carbs: 52.09g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Сухари, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вода, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: J.D.Gross Чёрный Шоколад 85%, Творог 5%, Блины Диетические, Холодный Кофе с Молоком, Вода. Dinner: Зеленый Чай, Вода, Хлебодар Хлеб Княжий, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Своя Лінія Суміш Овочева Весняна. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jesika_s's Weight History
|