Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 60.64g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец, Хурма, Цветная Капуста, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Яичница (с Целым Яйцом), Яйцо-Пашот, Горбуша, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byratino013's Weight History
|