Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 64.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1827 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 72.07g | Carbs: 199.11g.
Breakfast: Шакшука. Lunch: Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Ближние Горки Ветчина Деликатесная, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Snacks/Other: Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Атлантика Колбаски Вяленые из Лосося. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|