Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 43.38g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Ржаные Хлебцы. Lunch: Виктория Кабачки Запечённые, Оладьи из Кабачков. Dinner: Самогон, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|