Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
694 kcal
|
Fat: 19.98g | Prot: 65.37g | Carbs: 62.92g.
Breakfast: Яшкино Чио Рио, Lem Caps Комплекс для Кожи и Ногтей, Natura Сыр Тильзитер, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Котлеты из Куриной Грудки, Гороховая Каша на Воде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|