Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
131 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 127.39g | Carbs: 68.70g.
Breakfast: Жульен с Курицей и Грибами, Coffee Like Латте (300мл), Сибас. Lunch: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Dinner: Оладушек из брокколи, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|