Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1014 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 43.52g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Astoria Сэндвич-Соус , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Чиабатта . Snacks/Other: Голубика, Epica Йогурт Натуральный 6%, Мишель Торт Молочный Ирис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha1995g's Weight History
|