Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
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70 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2022:
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1314 kcal
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Fat: 29.92g | Prot: 62.32g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Peras, Café, Pan Blanco, El Arbol Yogur 0%, Manzana, Aceite de Oliva. Lunch: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Manzana, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Mercadona Coliflor Congelada, Carrefour Pera, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Hacendado Espaguetis Carbonara. Dinner: Huevo Cocido, Naranjas Ombligonas, Mercadona Coliflor Congelada, Hacendado Zanahoria, Carrefour Calabaza en Dados, Cebollas. Snacks/Other: Aceite de Girasol, Pan Blanco, Brownie. more...
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1747 kcal
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Exercise:
Cleaning - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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IsabelmariaC's Weight History
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