Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
63 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 22.83g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Сибирский Добрыня Пирожные Райское Лукоморье , Шоколад с Миндалем. Lunch: Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Главсуп Бульон Куриный, Курица с Рисом. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|