Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 92.13g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Кефир 3,2%, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Fine Food Блинчики с Мясом , Помидоры, Сметана , Салат Айсберг, Кофе с Молоком. Dinner: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Sinit's Weight History
|