Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
115.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 106.83g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Кофе, Жаренные Пельмени, Жаренные Пельмени. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Dinner: Красный Лук, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Перекресток Пельмени Отварные. Snacks/Other: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaAndreevna489's Weight History
|