Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 76.32g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Лента Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Bounty Bounty , Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Ярче Томат, Лукашинские Томаты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|